{"id":1162,"date":"2018-09-07T14:46:27","date_gmt":"2018-09-07T14:46:27","guid":{"rendered":"https:\/\/publications.cog7.org\/?page_id=1162"},"modified":"2022-01-04T16:00:39","modified_gmt":"2022-01-04T16:00:39","slug":"encontrando-la-paz-mental","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/publications.cog7engage.net\/tracts-books\/tracts\/salvation\/encontrando-la-paz-mental\/","title":{"rendered":"Encontrando la Paz Mental"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/a>
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Llevar a los ni\u00f1os a la escuela o a la guarder\u00eda.<\/p>\n

Hacer compras.<\/p>\n

Hacer quehaceres.<\/p>\n

Cuidar de padres ancianos.<\/p>\n

Luchar contra el tr\u00e1fico.<\/p>\n

Asistir a una junta.<\/p>\n

Trabajar horas extras . . .<\/p>\n

No tenemos que ir muy lejos o esperar mucho en estos d\u00edas para encontrar el estr\u00e9s \u00bfverdad?<\/p>\n

El cansancio cotidiano nos deja f\u00edsica y emocionalmente exhaustos.<\/p>\n

Pero la rutina diaria raramente es la \u00fanica fuente de estr\u00e9s. El divorcio o la muerte del c\u00f3nyuge nos trae una vida de soledad; la terminaci\u00f3n de un trabajo nos deja con un presupuesto muy ajustado; un desastre natural deja destrucci\u00f3n en su camino; un pasado de abuso nos persigue hasta el presente; las malas decisiones producen una amarga cosecha de consecuencias; la enfermedad cr\u00f3nica o un accidente nos roba la calidad de vida y quiz\u00e1s nos amenaza con la muerte.<\/p>\n

Estas circunstancias nos hacen preguntar sobre el futuro:<\/p>\n

\u201c\u00bfAlguna vez se ir\u00e1 el dolor?\u201d<\/p>\n

\u201c\u00bfPuedo confiar en alguien?\u201d<\/p>\n

\u201c\u00bfQu\u00e9 voy a hacer sin un lugar para vivir?”<\/p>\n

\u201c\u00bfPuedo enfrentar el ma\u00f1ana sin la promesa de un salario adecuado o buena salud?\u201d<\/p>\n

\u201c\u00bfC\u00f3mo puedo enfrentar a la muerte cuando llegue?\u201d<\/p>\n

Buscando alivio<\/b><\/h3>\n

No es de sorprender que muchos de nosotros busquemos alivio \u2014 algo que nos traiga paz mental. Tampoco es de sorprender escuchar consejos conflictivos en varias formas de c\u00f3mo y d\u00f3nde encontrar ese alivio. Algunas religiones sugieren que se practique la meditaci\u00f3n y yoga. Los gur\u00fas de la salud ofrecen hierbas naturales que tranquilizan el cuerpo. Y por supuesto, hay tranquilizantes, pastillas para dormir, alcohol, la psicoterapia \u2014 cualquier cosa que nos\u00a0 <\/span>ayude a enfrentar la vida o a apagarla.<\/p>\n

Pero hay un problema con estas soluciones: despu\u00e9s de que las hayamos probado, la realidad todav\u00eda nos espera. El estr\u00e9s y la preocupaci\u00f3n siguen, aun si logramos una mejora econ\u00f3mica.<\/p>\n

Dios no quiere que vivamos abrumados por el estr\u00e9s. \u00c9l sabe que no podemos soportar solos la enormidad de la vida. Y porque quiere ayudarnos a llevar las cargas, Dios nos dice,<\/p>\n

Cuando pasares por las aguas, yo ser\u00e9 contigo; y por los r\u00edos, no te anegar\u00e1n. Cuando pasares por el fuego, no te quemar\u00e1s. (Isa\u00edas 43:2).<\/p>\n

Divino y humano<\/b><\/h3>\n

\u00bfC\u00f3mo es que el Dios divino puede comprender los sufrimientos y el estr\u00e9s de los seres humanos? A trav\u00e9s de su Hijo, Jesucristo.<\/p>\n

Cuando Jes\u00fas vivi\u00f3 en la tierra hace 2,000 a\u00f1os, Tuvo un cuerpo humano como nosotros. Sufr\u00eda dolor f\u00edsico y se cansaba por su ocupada agenda. Dorm\u00eda; com\u00eda; y hubo momentos en que \u00e9l nada m\u00e1s quer\u00eda alejarse.<\/p>\n

Jes\u00fas tambi\u00e9n tuvo emociones humanas como las nuestras. Sinti\u00f3 compasi\u00f3n por una viuda que su hijo hab\u00eda muerto. Llor\u00f3 cuando visit\u00f3 la tumba\u00a0 <\/span>de su amigo L\u00e1zaro. Suena mucho como nosotros \u00bfverdad?<\/p>\n

Jes\u00fas supo antes que todos que la vida no era f\u00e1cil. Por eso, \u00e9l nos asegur\u00f3:<\/p>\n

La paz os dejo, mi paz os doy: no como el mundo la da, yo os la doy. No se turbe vuestro coraz\u00f3n, ni tenga miedo (Juan 14:27).<\/p>\n

Note que Jes\u00fas dice \u201cmi paz\u201d \u2014 no la que el mundo ofrece a trav\u00e9s de hierbas, meditaciones y cosas parecidas. La paz de Jes\u00fas tiene que ver m\u00e1s con el coraz\u00f3n y con la mente puesta en la fe, la esperanza y el amor.<\/p>\n

<\/b>Quitando la carga<\/b><\/h3>\n

Todos nosotros cargamos el peso del pecado dentro de nosotros. El pecado no se confina solamente a cosas como acciones indecorosas, mentiras, homicidios y robos. Es la rebeld\u00eda interna contra Dios. Queremos hacer lo que queremos como lo queremos. Esta rebeld\u00eda causa desarmon\u00eda con Dios y nos roba la paz interna.<\/p>\n

No podemos ignorar el pecado ni lo podemos ocultar. No importa en cuantas direcciones tratemos de desviar nuestras mentes, la carga de la discordia interna inevitablemente nos estresar\u00e1. Como un escrito b\u00edblico lo dijo, \u201cPorque yo reconozco mis rebeliones; Y mi pecado est\u00e1 siempre delante de m\u00ed\u201d (Salmo 51:3).<\/p>\n

Pero a trav\u00e9s de la muerte de su Hijo en la cruz, Dios justifica a las personas ante s\u00ed mismo. Es el regalo de Dios para nosotros \u2014 un regalo gratuito de salvaci\u00f3n. Solamente tenemos que aceptar ese regalo para disfrutar la armon\u00eda con Dios. Creer verdaderamente en Cristo significa poner nuestra total confianza \u2014 nuestra fe, esperanza y amor en \u00e9l.\u00a0 <\/span>Sabiendo que \u00e9l es el \u00fanico Salvador que puede quitar nuestra carga del pecado, somos liberados de la m\u00e1s pesada carga, y aprendemos a dejar todas nuestras preocupaciones sobre \u00e9l.<\/p>\n

La gracia de Dios<\/b><\/h3>\n

La gracia de Dios hace posible la salvaci\u00f3n. La gracia es la manera en que Dios quita la vista de nuestros pecados y la pone en nuestra necesidad de ser liberados. \u00c9l nos acepta como sus propios hijos sin aceptar nuestro comportamiento pecaminoso.<\/p>\n

La gracia de Dios es un favor que no merec\u00edamos \u2014 es como un perd\u00f3n otorgado al que estaba sentenciado a muerte antes de ser ejecutado. No podemos contribuir con dinero ni tiempo para obtenerlo; no podemos ayudar a los menos afortunados; no podemos ni siquiera asistir a la iglesia ni seguir un conjunto de reglas. La \u00fanica manera de disfrutar la gracia de Dios es recibirla como un regalo a trav\u00e9s de creer en Jesucristo.<\/p>\n

Porque por gracia sois salvos por la fe; y esto no de vosotros, pues es don de Dios; No por obras, para que nadie se glor\u00ede. Porque somos hechura suya (Efesios 2:8-10a).<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 tiene todo esto que ver con encontrar la paz mental?<\/p>\n

Todo. La Biblia dice que cuando creemos en Cristo, Dios nos justifica (Romanos 3:24). Haber sido tra\u00eddos a participar de esta relaci\u00f3n con Dios, es el primer paso para encontrar la paz mental. Como lo dice la Biblia,<\/p>\n

Justificados pues por la fe, tenemos paz para con Dios por medio de nuestro Se\u00f1or Jesucristo (5:1).<\/p>\n

\u00bfEs todo lo que se necesita?<\/b><\/h3>\n

Una vez que hayamos puesto nuestra fe en Cristo y tengamos paz con Dios, podemos confiar en Dios no solo en las cosas grandes, pero tambi\u00e9n con los problemas y el estr\u00e9s cotidiano.\u00a0 <\/span>Dios nos invita a que no nos afanemos por nada, sino que llevemos todas nuestras aflicciones a \u00e9l en oraci\u00f3n (Filipenses 4:6). La Biblia sigue diciendo,<\/p>\n

Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardar\u00e1 vuestros corazones y vuestros entendimientos en Cristo Jes\u00fas (v. 7).<\/p>\n

En este pasaje vemos una caracter\u00edstica importante de la paz de Dios que viene como respuesta a nuestra oraci\u00f3n: la protecci\u00f3n interna. Aqu\u00ed la palabra guardar<\/i> es un t\u00e9rmino militar que significa \u201cresguardar.\u201d La paz de Dios se pone para defender nuestros corazones y mentes de cualquier ataque. Nos mantiene seguros internamente sin importar lo que nos perturbe afuera. \u00a1Con raz\u00f3n Filipenses 4:7 dice que esta paz sobrepasa nuestra comprensi\u00f3n humana!<\/p>\n

Al decirle a Dios nuestras preocupaciones a trav\u00e9s de la oraci\u00f3n, deber\u00eda hacerse al mismo tiempo que ponemos nuestra mente solamente en \u00c9l, a pesar de los problemas que estemos enfrentando. Isa\u00edas 26:3 dice que Dios: \u201cguardar\u00e1s en completa paz, cuyo pensamiento en ti persevera; porque en ti se ha confiado, [el Se\u00f1or].\u201d<\/p>\n

Al llevar a la pr\u00e1ctica este estado mental cada minuto, hora y d\u00eda,\u00a0 <\/span>otras opciones que nos prometen paz se volver\u00e1n menos atractivas. Aqu\u00ed, entonces hay otra caracter\u00edstica de la paz de Dios: Es perfecta y completa; no necesitamos agregarle nada m\u00e1s. Viene solamente como respuesta a nuestra confianza en Dios, confiados que \u00c9l no est\u00e1 tratando de causarnos da\u00f1o, sino de ayudarnos. \u00c9l est\u00e1 trabajando para nuestro bien, sin importar lo que venga, (Romanos 8:28).<\/p>\n

Paz Interna<\/b><\/h3>\n

Desafortunadamente, los problemas y el estr\u00e9s son parte de esta vida. Pero las buenas noticias son que Jesucristo nos lleva hacia la verdadera paz mental al ofrecernos primero la tranquilidad del coraz\u00f3n. Ese es el tipo de paz que deber\u00edamos buscar \u2014 el tipo de paz que se encuentra en lo m\u00e1s profundo de nuestro ser. Podemos aprender\u00a0 <\/span>a enfrentar la vida exteriormente porque Dios ya ha obrado en nosotros internamente.<\/p>\n\"Facebook\"<\/a>\"twitter\"<\/a>\"mail\"<\/a>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Llevar a los ni\u00f1os a la escuela o a la guarder\u00eda. Hacer compras. Hacer quehaceres. Cuidar de padres ancianos. Luchar contra el tr\u00e1fico. Asistir a una junta. Trabajar horas extras . . . No tenemos que ir muy lejos o esperar mucho en estos d\u00edas para encontrar el estr\u00e9s \u00bfverdad? 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